কোন খাবার দ্বিতীয়বার গরম করা উচিত নয়! জেনে নিন

আমরা প্রায় সবাই ফ্রিজের খাবার গরম করে খাই। কিন্তু কয়েকটি খাবার দ্বিতীয়বার গরম করা উচিত নয় বলে  জানা যাচ্ছে। উচ্চ প্রোটিন যুক্ত খাবার পুনরায় গরম করা উচিত নয় বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞদের একাংশ। এই ধরনের খাবার পুনরায় গরম করে খেলে ক্ষতি হতে পারে। যে সব খাবার পুনরায় গরম করা উচিত নয়।   ভাত, ডিম, মুরগির মাংস, আলু, যে সব সবজিতে অতিমাত্রায় নাইট্রেট রয়েছে তা দ্বিতীয়বার গরম না করার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।

,